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Coaching individuel & programmes d'entraînement

pour concilier performance, santé et équilibre de vie

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J'accompagne des sportifs d'endurance qui veulent progresser durablement en conciliant performance, santé et équilibre de vie, grâce à une approche hybride de l'entraînement. ​​

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COACHING INDIVIDUEL

 

Suivi sportif individuel pour optimiser votre progression et vous accompagner vers votre objectif en prenant en compte tous les déterminants de la performance, et en équilibrant la pratique sportive avec la vie professionnelle, sociale et familiale. 

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Triathlon, endurance hybride, HYROX

 PLANS D'ENTRAINEMENT

& EVOLVE

 

Des programmes structurés triathlon et endurance hybride adaptés à votre objectif, votre niveau et votre emploi du temps.

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Accès possible à EVOLVE : assistant coach intelligent pour vous accompagner au quotidien

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CONSULTING PERFORMANCE 

 

Une consultation individuelle en visio pour faire le point sur votre entraînement, votre organisation, votre fatigue, votre stratégie de course ou votre progression globale.

Vous repartez avec un plan d'action clair et applicable immédiatement.

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