Coaching triathlon Frédéric Lureau

ENTRAINEMENT TRIATHLON

Coaching individuel | Plans d'entraînement | Consulting | Stages | Formations

Progresser, atteindre votre objectif, repousser vos limites : notre projet est de vous accompagner vers la performance, en élaborant des contenus d’entraînement créatifs et pertinents, adaptés à votre singularité.

Vous êtes pris en charge dans votre globalité, en intégrant au mieux l’entraînement dans votre cadre de vie, en équilibrant vie sportive, professionnelle, sociale et familiale.

Manon Genet - Frédéric Lureau

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COACHING INDIVIDUEL

Suivi sportif individuel pour optimiser votre progression et vous accompagner vers votre objectif en prenant en compte tous les déterminants de la performance, et en intégrant la pratique sportive dans l'équilibre de vie professionnel, social et familial.

PLAN D'ENTRAINEMENT

Elaboration de programmes d'entraînement personnalisés sur 12 ou 16 semaines jusqu'à votre objectif, adaptés à votre niveau, à vos contraintes et au matériel à disposition

Manon Genet

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Manon-©JMitchell-3314

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CONSULTING

Analyse de votre entraînement, aide à l’élaboration de vos séances, conseils personnalisés sur tous les facteurs de performance, stratégie, vous pouvez nous solliciter pour toute question relative à votre pratique sportive.

STAGES D'ENTRAINEMENT TRIATHLON

Organisation et animation de séances d’entraînement collectives et originales, adaptées à des niveaux hétérogènes.